Почему бывает страх скорости у автомобилистов, как преодолеть

Много людей имеют какие-то свои страхи. Мы регулярно испытываем чувство страха и страдаем из-за этого. Страх – это некий инстинкт, естественная реакция организма, защитная реакция. Но страх страху рознь.

Как правило, человек испытывает страх в результате какой-то надвигающейся опасности. Это естественная эмоция организма, защитная реакция. Но что являет собой патологическое чувство страха? Это - то разрушительное чувство, которое угнетает человека изнутри, делает его слабым, сковывает свободу мыслей и действий. В определенной ситуации человек сам нагнетает необоснованное чувство страха перед чем-то.

Страх может присутствовать у нас в подсознании постоянно. Это – страх смерти, страх болезни, страх потери близкого человека, страх определенных ситуаций. Люди, страдающие такими душевными терзаниями, довольно часто стремятся обезопасить себя и своих близких от последствий тех ситуаций, которых боятся. В связи с тем, что мы живем в ногу с технологическим прогрессом, актуальными чувствами страха могут быть боязнь автокатастроф, автомобилей, скорости, боязнь летать на самолетах.

Безусловно, каждый из нас, например, участвуя в гонке, в глубине души испытывает долю страха. Но каково испытывать страх скорости постоянно, на подсознательном уровне? Ведь наше подсознание имеет большую власть, даже больше той, которую мы когда-либо используем. Страх скорости всегда идет рядом с нами. Он не покидает человека, если он этого не захочет, и ставит преграду перед человеком, препятствуя ему сесть за руль автомобиля, поехать и перебороть страх перед неизвестностью. Нередки случаи, когда автовладельцы, даже те, кто не имеет отношения к гоночному спорту, обращаются в страховую компанию, чтобы застраховать свои жизнь и здоровье. Такая практика сегодня вполне нормальна.

Неизвестность заключается в боязни человека не к самому автомобилю, а к тем последствиям, которые могут произойти в ходе движения. Это может быть вызвано пережившими эмоциями, которые человек получил в результате аварии в прошлом, или психологическая травма из-за потери близкого человека в аварии.

В момент испытания страха человек теряет свое самообладание, становится слабым, закрывается от всего мира в себе и мучается терзаниями.

Недостаточная самоуверенность, негативные мысли о страхе ещё больше усиливают его. Нужно бороться с этим. Говорить себе: «Я уверен в себе. Я спокоен. Я справлюсь». Самовнушение о том, чтобы не дать страху овладевать собой, вспоминать только положительные моменты, должно ослабить чувство страха. Представьте, что дорога, по которой вы едете, - это дорога в будущее, где нет места страхам, и если не овладеете собой, то вы не овладеете и ситуацией на дороге. Что лучше – ехать свободным от плохих мыслей или затеряться в своем подсознании?